Prévention : Activité sportive

Activité sportive
Fuir la sédentarité et s'activer

La pratique régulière d’exercices physiques a des effets bénéfiques multiples sur notre organisme.

On assiste actuellement à un paradoxe : le temps passé à faire du sport augmente, la chasse aux calories est de plus en plus courante et pourtant l'obésité ne cesse de croître.

Pourquoi ?
Parce que la sédentarité gagne encore plus de terrain : télévision, ordinateur, jeux vidéos... Et la sédentarité est probablement le pire des maux.


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Guides pratiques "Prévention"



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