Le navet, méconnu pour sa vitamine C
Magazine santé : Vidéo
Magazine santé : Vidéo
Le navet, méconnu pour sa vitamine C
Le navet des une source de vitamine C, qui apporte 20% des besoins journaliers. Qui l'eût cru ? Mais il est aussi plein de fibre et bon pour les intestins.
Saison: automne, hiver, printemps
Energie: 18 kcal/ 100 g
Vitamine C: 20 mg/100g
Minéraux: potassium (240 mg/100 g) et calcium (39 mg/100g)
Les vidéos Ma santé facile
A LIRE AUSSI :
Le jeudi 18 avril 2024 à 18:35
chimie eau pollution santé
chimie eau pollution santé
PFAS: publication d'une première vague d'analyses en région AURA
Le jeudi 18 avril 2024 à 11:02
virus animaux OMS agriculture
virus animaux OMS agriculture
La transmission de la grippe aviaire H5N1 à l'homme "est une énorme inquiétude" (OMS)
Le mercredi 17 avril 2024 à 14:32
santé fraude social
santé fraude social