Ne brossez pas votre langue tous les jours !

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Ne brossez pas votre langue tous les jours !

Le mardi 19 décembre 2017 à 12:13
Santé

Faut-il brosser sa langue, tout comme on se brosse les dents ? Cette question, soulevée par certaines publicités vantant les mérites de leur « brosse » à langue, a été posée lors du Congrès de l'Association Française Dentaire. La réponse est non, pas de brossage quotidien systématique de la langue… sauf pour les cas particuliers.

En quoi le brossage régulier de la langue est une erreur ?

Quand tout fonctionne bien, notre salive assure le nettoyage de la langue. Étant donné que l'on déglutit 1.000 à 2.000 fois par jour, ce nettoyage est quasi permanent ! Et un brossage répété de la langue pourrait altérer sa surface et perturber l'équilibre des bonnes bactéries colonisant le tube digestif. Or ces bactéries sont indispensables car elles accomplissent de nombreuses tâches utiles à la digestion des aliments.

Pour qui le brossage doux ?
En cas de dépôt blanchâtre sur la langue, un brossage ponctuel pour l'éliminer peut être utile. En revanche, surtout chez un fumeur et / ou buveur excessif, la persistance d'une lésion atypique sur la langue mérite toujours un avis médical. Car il pourrait s'agir d'un cancer de la langue débutant, et il n'a aucune chance de disparaitre au brossage !

Et si l'on manque de salive ?
Outre la sensation d'avoir toujours la bouche sèche et une mauvaise haleine, le manque de salive entraîne un taux anormalement élevé de caries, d'infections et de pertes dentaires. En effet, l'auto nettoyage efficace de la langue n'est plus assuré… Mais ce n'est pas un brossage de la langue qui va régler le problème.
Il existe plusieurs causes au manque de salive et il est important de les détecter car le traitement en est dépendant. La première cause de syndromes secs, est la prise de certains médicaments utilisés pour combattre la dépression, la douleur, les troubles du rythme cardiaque, etc. Environ 400 spécialités pourraient être en cause, d'où l'intérêt de faire le point sur son ordonnance avec son médecin, quitte à changer un traitement pour un autre, mieux toléré. Une infection virale (comme le virus de l'hépatite C), une neuropathie diabétique, peuvent également jouer. Enfin, la baisse de salivation peut n'être que la partie visible d'une maladie systémique comme le syndrome de Gougerot-Sjögren (maladie auto-immune entrainant également des yeux secs, etc.) ou d'autres affections se traduisant par des dépôts anormaux dans les glandes qui finissent par perturber leur fonctionnement (sarcoïdose, amylose, etc.).

Par Dr Nathalie Szapiro le 19 Décembre 2017, Source:
- Congrès de l'Association Française Dentaire, novembre 2017.
- Caisse nationale de l'assurance maladie : «Sécheresse de la bouche, définition, symptômes et causes», https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/secheresse-bouche/definition-symptomes-causes.
Crédit image : AdobeStock