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Les enfants sportifs sont les meilleurs à l’école
Le mardi 29 octobre 2013 à 19:15
Enfant
Selon une étude britannique, plus les enfants sont sportifs et meilleurs sont leurs résultats scolaires. Une telle constatation pourrait inciter à revoir les programmes et l’organisation scolaires…
Cette étude a porté sur 5.000 enfants britanniques nés entre 1991 et 1992. Les chercheurs disposaient de nombreux renseignements sur leur état de santé, mais également sur leur niveau de pratique physique (fréquence et intensité des activités sportives) et sur leurs résultats scolaires (relevés de notes à 11, 13 et 15-16 ans, en mathématiques, en anglais et en sciences).
Leur première constatation est que le niveau de pratique sportive des enfants est en moyenne en dessous des recommandations, puisqu’il n’atteint que 29 minutes chez les garçons et 18 minutes par jour chez les filles, alors qu’il faudrait dépasser les 60 minutes par jour.
Ensuite, une relation entre activité physique et performances à l’école a été mise en évidence : les enfants les plus sportifs sont ceux qui réussissent le mieux à l’école, relevés de notes à l’appui, et ce, dans les trois matières.
À noter cependant que la relation la plus forte a été retrouvée chez les filles concernant les sciences.
Chez les ados de 15-16 ans, les chercheurs ont noté une augmentation des résultats scolaires pour chaque tranche de 17 minutes d’exercice physique supplémentaire par jour pour les garçons (et chaque tranche de 12 minutes de sport supplémentaire pour les filles).
Voici donc une raison supplémentaire d’inciter les enfants à s’adonner au sport. Dans tous les cas la pratique physique ne sera jamais vaine. En effet, si jamais les résultats intellectuels ne sont pas au rendez-vous, les bénéfices restent indéniables en termes de prévention des maladies et de bien-être psychologique…
Par Dr Philippe Presles le 29 Octobre 2013, Source:
Booth J.N. et al., Br. J. Sports Med., doi:10.1136/bjsports-2013-092334, http://bjsm.bmj.com/content/early/2013/10/04/bjsports-2013-092334.
Crédit image : Fotolia.com © pressmaster
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