Ostéoporose : une femme sur trois

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Ostéoporose : une femme sur trois

Le lundi 27 octobre 2014 à 19:15
Ostéoporose
  • La Journée mondiale contre l’ostéoporose du 20 octobre 2014 fut l’occasion d’informer sur cette maladie qui concerne près d’une femme sur trois. L’ostéoporose est une maladie redoutable, car elle évolue silencieusement et ne se manifeste par aucun symptôme.

Cela explique pourquoi de nombreuses femmes ne la découvrent qu’à l’occasion de ses complications, notamment les tassements vertébraux et les fractures du poignet ou du col du fémur. Ces épisodes peuvent alors être dramatiques, car ils augmentent le risque de mise en place d’une dépendance.

Ce retard de diagnostic est d’autant plus regrettable que nous disposons aujourd’hui de traitements efficaces, qui permettent de prévenir les complications handicapantes.

Selon l’Association française de lutte anti-rhumatismale (Aflar), « l’ostéoporose est une maladie très répandue qui touche 2 à 3 millions de Françaises, dont une part significative présente un risque élevé de fracture justifiant un traitement préventif ». Il est donc important de se donner les moyens de dépister tôt cette maladie.

À défaut de prise en charge, on observe ainsi :

  • Une fracture du poignet après une chute vers 60 ans ;
  • Des fractures vertébrales à 70 ans ;
  • Une fracture du col du fémur à 80 ans dont les conséquences sont redoutables, avec un risque de décès augmenté de 20 % dans l’année qui suit ou une hausse de 40 à 50 % du risque de perte d’autonomie.

Il ne faut donc pas attendre une fracture pour dépister une ostéoporose, et il est important de faire le point aux alentours de la cinquantaine, idéalement au moment de la mise en place de la ménopause.

A savoir : On peut aussi prévenir l’ostéoporose en :

  • Pratiquant une activité physique régulière ;
  • Mangeant équilibré et en prenant 3 à 4 produits laitiers par jour (aliments riches en calcium) ;
  • Adoptant une bonne hygiène de vie : pas de tabac, peu d’alcool, maintien d’un poids de forme ;
  • Identifiant ses facteurs de risque : surpoids, sédentarité, antécédents personnels ou familiaux, ménopause précoce, etc. 

Profitez de cette journée pour vous informer : http://www.tout-sur-osteoporose.fr/

Par Dr Philippe Presles le 27 Octobre 2014, Source:
Communiqué de presse Aflar, 16 octobre 2014.
Crédit image : Fotolia.com © DURIS Guillaume


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