Le tour de taille est un indice de bonne santé

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Le tour de taille est un indice de bonne santé

Le mardi 25 mars 2014 à 19:15
Tour De Taille Santé

Le tour de taille a été clairement associé à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires. En réalité, il exerce une influence beaucoup plus large sur notre santé. En effet, selon une étude de la Mayo Clinic, un tour de taille élevé signifie aussi un risque accru de troubles respiratoires, de cancer et de décès toutes causes confondues…

L’IMC est un indice de bonne santé (rapport du poids sur la taille). Le tour de taille également, mais pas uniquement en ce qui concerne la santé cardiovasculaire. Plus d’une dizaine d’études rassemblant un total de 600.000 personnes ont été analysées. Chez les hommes, un tour de taille supérieur à 110 cm augmente de 50 % le risque de décès par rapport à un tour de taille de 90 cm. Chez les femmes, le risque de décès augmente de 80 % avec un tour de taille de 95 cm par rapport à 70 cm. Cela signifie qu’après 40 ans, un tour de taille excessif réduit l’espérance de vie de 3 ans chez les hommes et de 5 ans chez les femmes. Enfin, au-delà de 110 cm chez les hommes et de 95 cm chez les femmes, chaque tranche de 5 cm de tour de taille supplémentaire se traduit par une hausse respective de 7 % et de 9 % du risque de décès.

En pratique, le tour de taille représente un indice du risque de décès plus précis que l’Indice de masse corporelle (IMC : diviser son poids deux fois par sa taille). Cette conclusion montre bien que la localisation de l’excès pondéral au niveau du ventre joue un rôle majeur en termes de santé.

Les médecins devraient donc réaliser systématiquement ces deux mesures chez leurs patients.

Par Isabelle Eustache le 25 Mars 2014, Source:
Cerhan J. et al., Mayo Clinic Proceeding, March 2014 doi:10.1016/j.mayocp.2013.11.011, http://www.mayoclinicproceedings.org/webfiles/images/journals/jmcp/jmcp_pr89_3_2.pdf.
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