Parmi ceux qui veulent en finir avec le tabac, la préoccupation financière est souvent avancée, ainsi que la peur des cancers ORL et pulmonaires. Ce qu'ils ne savent pas toujours, c'est qu'en finir avec cette drogue mortelle est également bénéfique pour le système digestif.
Cancers du côlon et du pancréas
Arrêter de fumer réduit les risques de ces deux cancers. Or le premier est l'un des cancers les plus fréquents et le second, l'un des cancers les plus mortels ! Enfin, même s'il est plus rare, le cancer de l'œsophage a deux facteurs de risque majeurs : le tabac et l'alcool, l'association des deux formant un cocktail explosif en matière de risque.
Immunité intestinale perturbée
En interagissant avec les prostaglandines, des molécules impliquées dans la bonne vascularisation de la muqueuse intestinale et la production de mucus, le tabac favorise indirectement certaines maladies : l'infection à Helicobacter pylori responsable de l'ulcère de l'estomac (et principal facteur de risque du cancer de l'estomac), ainsi que la maladie de Crohn qui correspond à l'inflammation du tube digestif et se traduit par des douleurs abdominales, des diarrhées et parfois de saignements, etc.
Modifications du microbiote intestinal
L'analyse, pendant neuf semaines, du matériel génétique des bactéries intestinales de dix personnes ayant arrêté de fumer une semaine avant le début de l'étude et comparé à celui de cinq fumeurs et cinq non-fumeurs, suggère que le tabagisme pourrait jouer sur la composition de ce microbiote. Sachant que le microbiote intestinal joue un rôle clé dans notre métabolisme, il faut tout faire pour le préserver.
En pratique
Un fumeur qui se plaint de problèmes digestifs ne pourra plus dire qu'il ne savait pas que la cigarette pouvait être en cause. Et il n'y a pas besoin d'être un «gros» fumeur pour que cela se produise puisque pour augmenter le risque de survenue de la maladie de Crohn par exemple, il suffit d'une seule cigarette par jour. Autant de nouvelles raisons pour dire définitivement adieu à la cigarette !
, Source:
• Le Figaro : «Tabac, ses effets délétères sur le système digestif», 15/06/17, http://sante.lefigaro.fr/article/tabac-ses-effets-deleteres-sur-le-systeme-digestif.
Crédit image : AdobeStock