Mélatonine perturbée, myopie assurée ?

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Mélatonine perturbée, myopie assurée ?

Le mardi 13 mars 2018 à 15:04
Vision

La sécrétion de mélatonine est influencée par la lumière reçue au cours de la journée et par l'heure de coucher. Sa sécrétion grimpe lorsque la nuit tombe, pour atteindre un pic entre 2 et 4 heures du matin, avant de diminuer jusqu'à disparaître dans la journée.

Des chercheurs britanniques ayant retrouvé des taux anormalement élevés de mélatonine au réveil chez des adolescents myopes, la question se pose de savoir s'il y a un lien entre myopie, sommeil et mélatonine et si oui, de quel lien s'agit-il.

Une étude d'observation
Pendant 18 mois, les chercheurs ont mesuré au réveil, les taux de concentration de mélatonine chez des jeunes de 12 à 19 ans. Ils ont alors remarqué que les myopes avaient un taux de mélatonine trois fois plus élevé au réveil que les non-myopes ! De même, leur cycle de sommeil était plus court et d'ailleurs, en augmentant progressivement ce cycle d'une heure (heure de coucher moins tardive), le taux de concentration de mélatonine au réveil s'est mis à baisser et donc à se rapprocher de celui des non myopes.

Un lien entre mélatonine, sommeil et myopie
Ces résultats suggèrent que le taux de sécrétion de la mélatonine diffère chez les myopes. D'autres études ayant montré que passer davantage de temps à l'extérieur dans la journée (et donc être davantage exposé à la lumière du jour) diminuait le risque de myopie. Il apparaît de plus en plus évident qu'un lien existe entre le cycle de sécrétion de la mélatonine - influencé par l'exposition diurne au soleil et par l'heure de coucher - et la myopie. Il est donc possible qu'une meilleure hygiène de vie - plus de temps passé dehors en journée, heure de coucher moins tardive, temps de sommeil mieux respecté - puisse prévenir la myopie et inversement. Des parents avertis peuvent agir !

Par Dr Nathalie Szapiro le 13 Mars 2018, Source:
- Ulster University : «Ulster University reveals connection between sleep hormone and short-sightedness», 2017, www.ulster.ac.uk/news/2017/august/ulster-university-reveals-connection-between-sleep-hormone-and-short-sightedness
- Ophtalmic & Physiological optics : «Myopes have significantly higher serum melatonin concentrations that non myopes», S. Kearney et al., 16/05/17, www.ulster.ac.uk/__data/assets/pdf_file/0018/209133/Melatonin-and-Myopia-REPORT.pdf.
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