Que faire pour limiter les risques de myopie chez un enfant ?

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Que faire pour limiter les risques de myopie chez un enfant ?

Le lundi 26 mars 2018 à 15:05
Vision Enfant

Au rythme où la myopie progresse, la France pourrait compter près de 60% de personnes myopes d'ici 2050 (contre 30% d'adultes aujourd'hui). C'est encore pire en Asie où les prévisions tablent sur près de 90% de myopes dans une trentaine d'années !

S'il n'est pas possible d'agir sur la composante génétique de la myopie, il n'est pas trop tard en revanche pour bien faire avec les enfants en ce qui concerne la composante environnementale.

Deux actions simples à mener tout de suite avec ses enfants
Des études ont montré que les enfants passant au moins deux heures par jour dehors, donc à la lumière naturelle réduisent par trois l'évolution d'une myopie. Pour atteindre cet objectif, il faut choisir d’aller à l'école à pieds plutôt qu'en voiture ou en transports en communs quand c'est possible, faire les petites courses de proximité à pieds, inscrire son enfant à un sport se pratiquant en extérieur, privilégier les ballades les jours de repos, inviter ses amis à jouer dans le jardin ou dans le square d'à côté, etc... Ce sont autant de pistes à retenir. Les médecins ophtalmologues préconisent également de limiter le travail de près, quel qu'il soit. En effet, plus on regarde de près et plus on accommode, plus on accélère l'évolution de la myopie. Lire beaucoup pourrait donc contribuer à favoriser la myopie. En revanche, les études pour prévenir la myopie n'ont pas montré d'intérêt de recourir aux verres filtrants sur les écrans… Ce qui ne signifie pas qu'ils soient inutiles dans d'autres indications !

Le médecin ophtalmologue pourrait aussi agir
Chez les enfants présentant déjà une petite myopie, un élément peut limiter l’évolution de la myopie : le port de lunettes ou lentilles bifocales, donc avec deux foyers, afin d'éviter que la correction pour voir net de loin ne vienne gêner la vision de près. Des recherches portent également sur le recours, le soir, à des gouttes d'atropine faiblement dosée (0,001 %) pour freiner l'évolution de la myopie.

Par Dr Nathalie Szapiro le 26 Mars 2018, Source:
Le Quotidien du Médecin : «Haro sur la myopie de l'enfant», 15/02/18, https://www.lequotidiendumedecin.fr/specialites-medicales/article/2018/02/15/haro-sur-la-myopie-de-lenfant_855164.
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