Les jeux vidéo soignent la dépression chez les seniors

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Les jeux vidéo soignent la dépression chez les seniors

Le mardi 19 août 2014 à 19:15
Dépression Senior
  • La dépression est une maladie fréquente chez les personnes âgées. Les traitements, psychothérapies et médicaments antidépresseurs, sont le plus souvent efficaces mais pas toujours, certains patients y étant résistants. De plus, ces traitements ont un long délai d’action et doivent être suivis durant de longs mois, voire parfois des années.

Des chercheurs américains ont exploré les effets des jeux vidéo chez une dizaine de seniors dépressifs âgés de 60 à 89 ans et chez qui les antidépresseurs ne se sont pas révélés efficaces. Deux jeux ont été spécialement conçus, comportant des niveaux croissants de difficulté : l’un étant un jeu d’adresse et d’attention consistant à intercepter des boules mouvantes lorsqu’elles changent de couleur, l’autre étant un jeu de rapidité et de réflexe consistant à classer des listes de mots dans la bonne catégorie.

Résultat : après 3 mois de jeu, 72 % des seniors ont vu une rémission complète de leur dépression. À noter que les premiers effets ont été nettement observés dès 4 semaines de jeu.

Ainsi, le simple fait de s’exercer à des jeux vidéo a été plus efficace qu’un traitement par antidépresseurs. L’effet est également bien plus rapide, puisqu’il faut compter en moyenne 12 semaines sous antidépresseurs pour noter un début d’amélioration des symptômes dépressifs.

Mais comment ça marche ? On sait que les personnes résistantes aux antidépresseurs présentent des troubles de la fonction exécutive. Les jeux vidéo stimuleraient ces fonctions, ce qui aurait alors pour effet de soigner la dépression.

Le potentiel des jeux vidéo est énorme chez les seniors, d’autant plus qu’ils sont aussi régulièrement mis en avant dans la prévention de la maladie d’Alzheimer car ils contribuent à stimuler les activités cognitives…

En conclusion, les jeux vidéo sont faciles à mettre en place tant en institution qu’à domicile et leurs effets indésirables sont a priori limités dans cette population. Alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant ?

Par Isabelle Eustache le 19 Août 2014, Source:
Morimoto SS et al., Nature Communications, 2014 Aug 5;5:4579. doi: 10.1038/ncomms5579, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25093396.
Crédit image : Fotolia.com © Serjik Ahkhundov


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