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Journée mondiale du cœur : je m'informe !
Le mardi 23 septembre 2014 à 19:15
Coeur
Le 29 septembre 2014 se déroule la Journée mondiale du cœur. C’est l’occasion de tester son cœur en seulement 3 minutes via internet et de découvrir la 1ère plateforme d’accompagnement personnalisé sur la santé du cœur : « Ma Fédécardio ».
Proposé par la Fédération française de cardiologie (FFC), mafedecardio.org est un portail de référence dans le domaine de la prévention cardiaque. Il suffit d’ouvrir un compte et de créer son profil (les informations données resteront confidentielles) pour recevoir des contenus adaptés et sur mesure touchant à des domaines variés : alimentation, stress, sommeil, tabac, activité physique, etc.
J’aime mon cœur : je teste en ligne !
Les maladies cardiovasculaires représentent la deuxième cause de mortalité chez l'homme (juste après le cancer) et la première cause chez la femme. Toutes les tranches d’âge sont concernées du fait de l'augmentation des facteurs de risque que sont le tabagisme, l'obésité, la sédentarité et le stress.
« Évaluer son risque cardiovasculaire est la première étape pour bien prendre soin de son cœur ». Il est possible de réaliser cette étape tranquillement chez soi en utilisant ce test en ligne. Élaboré par des cardiologues bénévoles de la FFC, il s’agit d’un questionnaire d’une quinzaine d’items permettant au grand public de faire le point sur son alimentation, sur l’influence du stress au travail, etc. On peut ainsi en seulement 3 minutes s'auto-évaluer et tester son risque cardiaque.
Une fois le questionnaire terminé, l'internaute a la possibilité de s'inscrire à un programme de coaching et de recevoir des conseils personnalisés de cardiologues pour mieux prendre soin de son cœur au quotidien. Mis en place depuis 2012, "J'aime mon cœur" a déjà permis à plus de 250.000 personnes de s'auto-évaluer et à plus de 60.000 de suivre le programme de coaching.
Pour en savoir plus : http://mafedecardio.org
Par Isabelle Eustache le 23 Septembre 2014, Source:
Communiqué de presse de la Fédération française de cardiologie, septembre 2014.
Crédit image : Fotolia.com © Win Nondakowit
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