Prévention : Activité sportive
Magazine santé : Prévention
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Prévention : Activité sportive
Fuir la sédentarité et s'activer
La pratique régulière d’exercices physiques a des effets bénéfiques multiples sur notre organisme.
On assiste actuellement à un
paradoxe : le temps passé à
faire du sport augmente, la
chasse aux calories est de
plus en plus courante et
pourtant l'obésité ne cesse de croître.
Pourquoi ?
Parce que la sédentarité gagne encore plus de
terrain : télévision, ordinateur, jeux vidéos... Et la
sédentarité est probablement le pire des maux.
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Guides pratiques "Prévention"
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