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La pomme, beaucoup d'eau des fibres, des vitamines, et des minéraux

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La pomme est un fruit composé de 84% d'eau, des fibres bonnes pour le transite et des vitamines B et E.

Les vidéos Ma santé facile
La mangue, le fruit à 200% !
L'abricot, le fruit magique !
L'aubergine, les fibres avant tout !
L'orange, le plein de vitamines
La carotte, le plein de vitamine A, et bonne pour la peau et les yeux
La clémentine, digeste et délicate pour l'estomac
La noix de coco, riche en lipide et sans cholestérol !
La pêche, un fruit complet !
Le navet, méconnu pour sa vitamine C

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