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La mangue, le fruit à 200% !

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La mangue apporte 200% de la provitamine A, et 133% de vitamine C en plus d’être utile contre le vieillissement cellulaire.

Saison: hiver

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La carotte, le plein de vitamine A, et bonne pour la peau et les yeux
La clémentine, digeste et délicate pour l'estomac
La noix de coco, riche en lipide et sans cholestérol !
La pêche, un fruit complet !
La pomme, beaucoup d'eau des fibres, des vitamines, et des minéraux
Le navet, méconnu pour sa vitamine C

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